Der meditative Aufguss ist ein Wurf, bei dem geführte Meditationstechniken in der Kabine angewendet werden, um den Gästen einen tiefen Zustand des inneren Friedens und der Wiederverbindung mit der sie umgebenden Natur zu ermöglichen. Der meditative Aufguss hat normalerweise eine längere Dauer als der kanonische Aufguss, aber auch dank der häufig durchgeführten Re-Sauerstoffversorgung der Kabine und der Verwendung von Wasser und / oder Eis auf dem Kohlenbecken eine geringere Wärmeintensität, die eine progressive und allmähliche Temperaturerhöhung. Oft wird es ohne Musik wie der Klassiker oder durch den Einsatz von Musikinstrumenten in der Kabine aufgeführt.
Der meditative Aufguss entspringt in seiner Ausführung oft den unterschiedlichen Reinigungsritualen, die viele Kulturen der Erde durchziehen, wie dem mexikanischen Temazcal oder der Schwitzhütte der amerikanischen Indianer, bis hin zu den uns am nächsten stehenden Traditionen wie denen der baltischen Länder .
Bei diesen Ritualen wird die Musik durch Stille oder die Klänge natürlicher Instrumente wie tibetische Glocken, Gong, Schamanentrommel, Hang, Didgeridoo, Regenstock oder Ozeantrommel ersetzt. Für diejenigen, die Meditation lieben, ist die Stille der Sauna sicherlich der ideale Ort, um den Geist von Gedanken zu befreien und diese Erfahrung vollständig zu erleben, indem sie den natürlichen Klängen der Kabine oder der verschiedenen angebotenen Instrumente lauscht.
Was die Düfte angeht, werden sicherlich ätherische Öle bevorzugt, die die Meditation begünstigen, wie Vetiver, Wacholder, Weihrauch, Rosmarin, Salbei, Orange oder andere.
Oft werden bei dieser Art des Aufgusses andere Arten von natürlichen Duftstoffen anstelle oder zusätzlich zu ätherischen Ölen verwendet. Begasungsrituale (oder Rauchrituale) werden beispielsweise durch Verbrennen von Harzen, Weihrauch, Gewürzen oder anderen dafür geeigneten Naturmaterialien durchgeführt. Alternativ werden auch Aufgüsse von aromatischen Kräutern oder Wasser, das aus der Rehydratisierung von Bündeln getrockneter Zweige entsteht, auf der Kohlenpfanne verwendet, wie in skandinavischer, russischer und baltischer Tradition.
Den Geist von Gedanken befreien, sich wieder mit dem Atem verbinden, die Augen schließen, sich von entspannenden und umhüllenden heißen Luftstößen mitreißen lassen, den Klängen lauschen und die Düfte einatmen, der meditative Aufguss hilft dabei, positive Empfindungen wiederzuentdecken, Gäste zum Ausgehen am Ende des regenerierten Rituals.
Diese Erfahrungen bewegen jedoch tiefe Aspekte der Person und sind daher für niemanden leicht zu handhaben. Um einen meditativen Aufguss zu vollziehen, ist es aufgrund dieser Art von Ritual, die tief in der menschlichen Kultur verwurzelt ist, wichtig, die richtige Haltung und den richtigen Respekt zu haben. Es ist auch ratsam, in allen vorgeschlagenen Aspekten, sei es meditativ, musikalisch oder aromatisch, eine angemessene Ausbildung entwickelt zu haben.